Facebook、Instagram、LinkedIn注册和养号教程合集

社媒应用是外贸人很重要的开发渠道，今天为大家分享Facebook、Instagram、LinkedIn的注册和养号教程，希望对大家有所帮助。

切记所有的社媒推广效果，一定是建立在账号稳定和有效粉丝数量基础上的。

一、Facebook篇

（一）Facebook注册

1. 注册账号：在Facebook官网上注册账号，需要准备手机号/邮箱、姓名、出生年月日和一张真人照片（不要使用名人照片）。

2. 注册流程：按照指引依次填写姓名、生日、性别和手机号码。

3. 上传头像：注册后会要求上传头像、寻找你认识的好友，选择跳过此步骤。

4. 养号注意事项：注册后不要进行其他操作，保持账号挂着。

（二）养号基本流程

1. 准备工作：使用干净的IP地址和谷歌浏览器，最多同时使用两个账号。

2. 注册后第二天使用同一设备登录，例如如果之前使用电脑注册的，则使用电脑登录。不要在半个月内频繁更换设备登录。关注几个大V（知名用户），添加一两个朋友，并浏览一下内容后关闭。

3. 添加好友和小组：新号注册一周后，可以添加头像和封面照片，并开始添加好友和加入小组（切记不要添加过多，从1个开始逐渐增加）。

4. 避免误判盗号：新号一周后，不要刚登录账号后就退出，最好保持一小时以上的在线状态，可以使用浏览器登录账号并保持在线状态，避免被误判为账号被盗风险。

5. 发布内容：可以点赞和发表一些简单的心情贴，但切记不要发布广告，否则可能会被限制或封停。

6. 扩大动作：养号持续到第三周后可以逐渐扩大操作，但不要过于激进。

7. 完善信息：新号第10天可以开始逐步完善信息，例如每隔几天完善一项，如地区、学校、职业等。

8. 持续养号：按照以上方法持续一个月后，除非频繁操作或异常行为，否则不会被封停，可以开始发布广告，但要逐渐增加广告量。

（三）注意事项

1. 加好友数量：根据个人情况测试，比如发送10个好友请求后收到提示，请添加认识的人，说明需要停手，并删除之前发送的请求（非常重要）。

2. 发布帖子数量：同样需要根据个人情况摸索，如果发现在几分钟内发布太多帖子或加入太多小组被限制发帖功能，则需要适当减少数量。

3. 贴文和广告：每天发几条贴文能让粉丝喜欢，也需要自己在实践中摸索。

4.如果账号被要求上传个人照片，提前备份照片。在养号早期阶段，账号可能进入安全模式要求上传照片，这可能是因为注册后的操作或Facebook的随机安全模式。按照系统指引上传照片，并耐心等待通知。不要频繁查看账号是否解封，最好隔两天再查看。

5.如果账号被封，可以尝试提出申诉，但成功率可能较低。在账号被封后，可以重新注册，步骤与之前注册相同。

6.如果部分功能被限制，比如发帖受限制，可能是因为发帖频率过高或操作敏感。一般限制持续一周，此时不要频繁发帖。如果认为不是自身问题，可以考虑申诉。

（四）账号被封了怎么办？

频繁更换IP和一直搁置不用的号都有被封的可能；

如果是新号被封，只要没有过违规操作，可以直接申诉，成功率高达80%；若有违规操作就不用申诉了，希望渺茫。

如果申诉无望，可以重新注册账号，步骤同上。

二、Instagram篇

Instagram是一款社交媒体平台，于2010年上线，最初只是一个图片分享应用程序，如今已经发展成为一个全球范围内的社交网络。

2014年，Facebook以10亿美元的价格收购了Instagram。被收购后，Instagram推出了直播功能，允许用户实时分享自己的视频内容。此外，它还添加了短视频功能，允许用户在自己的个人页面上发布和观看长达60秒的视频。因此，Instagram成为一个更多元的社交媒体平台，满足了用户对不同类型内容的需求。

（一）手机端下载安装

要使用Instagram，你需要准备什么？

1、一个稳定的科学上网工具或软件

最好同时适用于手机端和PC端，因为Instagram可以在手机和PC上同时使用。

2、一个Gmail邮箱或Facebook账号

因为Instagram需要注册才能使用，你可以使用邮箱或Facebook账号直接登录。建议使用Gmail邮箱，国内的邮箱（如qq或163）可能无法识别或者你无法收到验证码。

如果你要创建用于广告推广的账号，最好还要有一个国外的手机号。

怎么下载：（1）直接在Instagram官网下载/（2）安卓手机首先登录谷歌浏览器，然后搜索Instagram下载/（3）苹果用户可以直接在App Store搜索Instagram下载，如果搜索不到，切换到美区ID/（4）安卓手机也可以通过安装包下载。

（二）注册账号

1.在PC端注册账号

①通过电脑访问https://www.instagram.com；

②根据提示依次输入手机号或邮箱、全名、账号和密码进行注册。

输入完毕后点击【注册】，然后完成注册即可使用。

*如果使用大陆手机号注册，需要在手机号前面输入”+86″。

2.在手机端注册账号

①打开Instagram，连接科学上网；

②提供两种登录方法，第一种是使用Facebook登录；

③第二种方法是输入手机号或邮箱进行注册，建议使用Gmail、Foxmail、Outlook等邮箱注册；

④按照步骤操作：

步骤1：安装完之后，进入Instagram，点击注册。

步骤2：填写注册信息，包括电子邮件、用户名、密码、电话号码（可不填）、头像。

步骤3：选择头像，你有四种方式可以选择。

步骤4：信息填写完整后，点击完成，正在注册中。

步骤5：寻找好友，可以从通讯录中找，也可以从Facebook上找。

步骤6：在电话通讯录中搜索好友。

步骤7：寻找好友，搜索用户。

步骤8：关注好友，可以看到他们的分享内容。

步骤9：现在你可以开始分享了。

（三）注意事项

1.避免频繁切换节点，以免被封号

比如说，你最先连接的是新加坡节点，觉得网速不好，又换成了英国节点，过几分钟又换成了美国节点。显然有问题，Instagram会认为你的账号异常，进行封号或其他处理。所以不要因为网速问题频繁切换节点。

2.刚注册的账号不要频繁操作

因为有些人使用Instagram推广服务，他们的账号很多都是为了增加粉丝而使用的机器号。Instagram对此非常严格，如果你某天关注的人太多，然后自己发布的动态获得了一些赞，你的账号可能会被质疑为机器号，然后直接停用！

3.检查账户的安全性

检查是否绑定了你的手机号码、邮箱和Facebook账户。最好绑定Gmail邮箱，如果没有，也要绑定一个QQ邮箱。

尽量避免使用大陆电话号码进行绑定，如果实在没有办法，绑定大陆电话号码后一定要绑定邮箱！如果有条件，尽量绑定欧美国家的电话号码（可以持续接收验证码）。

4.Ins新号需要养号

新注册的账号需要养号，否则很容易被封。对账号进行像普通人一样的操作，一段时间后，Instagram的安全策略会认为这个账号是一个真实用户账号，从而降低对其的防范，授予更多的操作权限。养号的基本原则是模仿“真实用户”，欺骗Instagram的安全机制。

• 账号尽量完善，尽量关联其他社交账号；

• 回应其他用户，比如返回去关注，点赞等等；

• 多搜索一些内容；

• 经常发原创内容，但不要多，每次1-2个就行；

• 偶尔评论一下别人的内容，不要多；

• 检查一下个人的消息和通知；

• 登录账户后，请务必更新个人资料数据。添加真实头像图片，避免使用名人头像，并确保添加与业务相匹配的2-3张原创图片。不要添加任何链接或位置信息。点赞5-10次，不要发表评论或发送消息。

三、LinkedIn篇

（一）注册LinkedIn

1.确保您已连接到科学上网的网络。

2.在linkedin.com国际版上注册。

打开linkedin.com，并将界面语言设置为英文（在网页底部右下角找到设置选项）。

3.选择Gmail邮箱注册。

推荐使用Gmail邮箱进行注册（如果没有Gmail账号，请先注册一个）。不建议使用企业邮箱，因为可能收不到验证码。

4.填写常用的英文名字。

在姓名栏中填写您常用的英文名字（例如Nicole Wu）。

5.手机号验证。

6.按步骤填写注册信息。

请填写真实地址，并选择您公司的LinkedIn主页。

7.完善个人信息。

注册完成后，请添加真实的个人头像，并添加一个简体中文档案。在中文档案中，使用与身份证或护照一致的真实名字，并完善个人资料。

（二）新账号注意事项：

1）保持稳定的科学上网连接，避免频繁更换网络、电脑，不要多人共用同一账号。

2）新账号刚开始时，适当发表内容，少添加人脉，避免频繁骚扰他人，不要使用插件。

3）如果账号被LinkedIn限制，可以提交与LinkedIn名字一致的证件照进行实名验证。请耐心等待几天以获取结果，但并不能保证账号一定能解除限制，具体视情况而定。

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